- 1 Chávena de farinha integral;
- 1 Chávena de farinha com fermento;
- 6 c. s. de açúcar amarelo;
- 1 c. ch. de fermento;
- 100 g de chocolate preto partido aos pedacinhos;
- 3 colheres de sopa de óleo;
- 2 bananas esmagadas;
- 1 pacote pequeno de leite de soja de baunilha (alpro soja).
Preparação:
- Misturar os elementos secos numa taça;
- Abrir um buraco na mistura e adicionar o óleo, as bananas, o leite de soja;
- Mexer apenas o suficiente para envolver, para os muffins não ficarem duros;
- Dispor em forminhas e levar ao forno a 180ºC durante 15 minutos.
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