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sexta-feira, 20 de janeiro de 2017

Panquecas de aveia, maçã e canela

Panquecas de aveia maçã e canela



Ingredientes:
  • 1 copo de 180 ml de puré de maçã ( 2 maçãs médias cozidas em pouca água e desfeitas em puré);
  • 1 copo e meio de aveia;
  • 2 ovos médios;
  • 1 colher de chá de canela;
  • 1 colher de chá de fermento (para bolos)
  • 1 colher de sopa de óleo de côco (ou azeite).


Preparação:

  • Deite todos os ingredientes na liquidificadora;
  • Aqueça uma frigideira anti-aderente e deite o preparado em pequenas porções;
  • Deite cozer cerca de 2 minutos ou até ficarem douradinhas;
  • Acompanhe com um pouco de açúcar, mel ou iogurte.







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